Coach Madalene

Entraînez-vous avec l'entraîneur personnel certifié CSCS Madalene Greene, dans ce programme conçu pour vous éduquer et vous motiver à atteindre vos objectifs de bien-être, peu importe d'où vous partez. Avec des séances d'entraînement quotidiennes, des conseils nutritionnels et un coup de pouce affectueux, votre voyage pour trouver votre moi le plus en forme commence ici !

FONCTIONNALITÉS DE L'APPLICATION :

- Messagerie 24h/24 et 7j/7 avec Coach Madalene

- Entraînements quotidiens proposés en 3 variantes différentes pour correspondre à la configuration de votre salle de sport : la version à domicile (équipement minimal), la version Full-gym et la version Flex 40 (toutes 40 minutes ou moins)

- Vidéos de démonstration pour chaque mouvement, avec accès à une base de données de remplacements

- Enregistrements hebdomadaires

- Suivi des repas pour découvrir les points forts et les points faibles

- Fixez-vous des objectifs de santé et de remise en forme et célébrez avec toute notre communauté lorsque vous les atteignez

- Accès à notre communauté numérique pour célébrer les victoires et partager les difficultés

- Photo de progression et statistiques pour vous garder sur la bonne voie

- Rappels de notification push pour les entraînements et activités programmés

- Connectez votre Apple Watch pour suivre vos séances d'entraînement, vos pas, vos habitudes et plus encore directement depuis votre poignet

- Connectez-vous à d'autres appareils et applications portables tels que l'application Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre les entraînements, le sommeil, la nutrition, les statistiques et la composition corporelles

Téléchargez l'application Coach Madalene dès aujourd'hui !